yu_babochka (yu_babochka) wrote,
yu_babochka
yu_babochka

Что не помогает от бессонницы вотпрямщас

1) дыхательные практики
2) самомассаж
3) звуки океана
4) фельденкрайз
5) тишина
6) темнота

Что помогает:
Персен и мелатонин

Кажется, я разочаровалась в телесных методах.
Tags: телесные практики
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Архетипы

    Поучаствовала в игре по считыванию архетипов по фоткам от upryamka upryamka.livejournal.com Как и ожидалось, у меня большинство участников…

  • The Open

    Посмотрела главное событие WCS в мире — The Open, номинацию Classic. И для меня это была в какой-то мере иллюстрация духовного краха и бедности…

  • Проблема

    Наблюдаю тут, как работают мозги разных людей. И донаблюдалась до следующего: люди, которые мыслят быстро и качественно, делают это в том числе за…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment