yu_babochka (yu_babochka) wrote,
yu_babochka
yu_babochka

Что хотелось бы сделать по здоровью и внешности

1) прокачать нижнюю порцию трапециевидной мышцы -->
2) прокачать длинный разгибатель шеи
3) научиться основам тейпирования -->
4) научиться основам кинезиологии
5) пройти томатис-терапию
6) м.б. решиться-таки на коррекцию зрения
7) стоматология - помимо старого м.б. поставить брекеты
8) пройти месяц тренировок по фейсбилдингу -->
9) пройти курс lpg-массажа -->
10) пройти курс биоревитализации
11) сесть на шпагат (т.е. растяжка) -->
12) прокачать пресс и опу -->
13) проконсультироваться со стилистом. Главный вопрос - с кем
14) освоить подходящую мимику и взгляд
15) убрать пигментное пятно со лба

UPD: вот что значит - конкретно формулировать запросы) уже нашла репетитора по актерскому мастерству
UPD2: обнаружила, что плавание - даже 15 минут - избавляет от боли в трапеции!!!
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Прогресс

    У меня определенно прогресс в верховой езде. Если раньше лошадь понимала, что я лох, за 5 минут, то теперь за целых 15. Но расплата за это…

  • Такая разная критика

    Вчера в зале делали плие. Тренерша подходит, грит - ёмоё, чё ты делаешь, кто тебя так учил вставать из плие??? Оказалось, что когда встаю, я…

  • Что не помогает от бессонницы вотпрямщас

    1) дыхательные практики 2) самомассаж 3) звуки океана 4) фельденкрайз 5) тишина 6) темнота Что помогает: Персен и мелатонин Кажется, я…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments